Não levar em eventos em família se for só para mostrar que não está sozinha, não convidar para ser par de padrinhos em casamentos e formaturas, não atender o telefone da casa dele, nunca investigar sobre a vida dele, não dar presentes como cartões e embalagens no aniversário e nada de presentes caros no dia dos namorados. Isso é um resumo do que disse Michelle Achkar, do Terra, em um artigo inspirado no livro The Inner Bitch Guide to Men, Relationships, Dating etc.
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Dados divulgados pela Secretaria de Estado da Saúde e do Hospital Pérola Byington em São Paulo afirmam que uma em cada cinco mulheres não chega ao orgasmo. É por isso que toda mulher gostaria de saber detalhes e maneiras de como desvendá-lo. A sexóloga Inês Cavalieri, do Instituto para a Saúde Sexual, ajudou a preparar dez dicas para chegar ao orgasmo:
- Autoconhecimento: Toda mulher precisa se autoconhecer. Quando dizemos isso significa que ela precisa se tocar, investigar e aprender quais as maneiras que sente prazer. Quando uma mulher sabe as maneiras como se chega ao orgasmo, ela consegue direcionar o parceiro da mesma forma. Durante o sexo, é mais fácil o orgasmo ser atingido com o estímulo direto do clitóris do que na penetração. “Quando a mulher se masturba e conhece os pontos que lhe dão mais prazer, consegue ter mais confiança em si mesma. Consequentemente sabe orientar o parceiro a tocá-la da forma que ela mais gosta”, disse a sexóloga.
- Vibradores e brinquedinhos: Deve-se invistir nesses acessórios. Alguns modelos ajudam as mulheres a se descobrir e se autoestimular. Existem diversos tipos de vibradores e brinquedinhos eróticos que estimulam as regiões de prazer e ajudam a chegar lá.
- Imagine muita bobagem: No momento, deixe a sua imaginação ir além. Pense em besteira, em sexo, nas coisas que você já fez, naquilo que está louca para experimentar ou acha que nunca teria atrevimento suficiente para realizar. Fantasiar as vontades e desejos aumenta a excitação do corpo e deixa a mulher predisposta para o orgasmo.
- Diferentes Posições: Algumas posições podem dar uma ajudinha na hora de atingir o orgasmo. Por isso o autoconhecimento é essencial nessa hora. Algumas mulheres afirmam que quando ficam por cima de seus parceiros é mais favorável para se excitar. Essa posição causa maior estímulo, pois permite uma penetração mais profunda e possibilita que o púbis do parceiro friccione diretamente o clitóris, além disso, a mulher tem o controle sobre a velocidade e profundidade da penetração. Para outras mulher, outras posições são mais excitantes. O melhor é experimentar diversas posições até encontrar aquela que lhe dê mais prazer.
- Querer é poder: “Algumas mulheres afirmam categoricamente: ´eu não consigo ter orgasmo.´ Com isso elas criam uma espécie de bloqueio e fica mais difícil de conseguir relaxar. Então, eu sempre digo ´permita-se´ a ter essas sensações, busque elas. É a melhor maneira de curtir o momento sexual, seja na relação com outra pessoa, ou na própria masturbação”. De fato o prazer existe na natureza para a procriação, quanto mais prazer existe, mais vontade se tem de fazer. Portanto, queira ter também!
- Acabe com as distrações: Concentre-se no seu prazer, não em qualquer coisa que desvie sua atenção. Nada de pensar no que vai fazer depois, nas obrigações, no trabalho do dia seguinte. As distrações são um forte sabotador do clímax e impedem que você se concentre nas sensações eróticas.
- Preliminares: As preliminares são importantíssimas para a mulher porque a prepara para o sexo e ativa a excitação. A “regrinha” é simples: quanto mais carícias o homem faz na mulher, seja apenas com o beijo ou com toques nas regiões genitais, mais fácil fica delas se excitarem e chegarem ao orgasmo.
- Filmes eróticos: Muita gente tem preconceito com filmes eróticos, mas algumas pessoas ao assitirem ficam excitadas. Não é um recurso apenas para os homens. “Muitas mulheres ficam excitadas assistindo a filmes eróticos. Para as mulheres mais ousadas, ou que querem experimentar, vale a pena tentar esse recurso. Ele mexe bastante com a imaginação, e isso é fundamental.”
- Sexo oral: Algumas mulheres conseguem atingir o orgasmo através do sexo oral. Essa é uma técnica muito boa, pois estimula o clitóris.
- Harmonia – A sexóloga afirma que para atingir o orgasmo é preciso que o casal esteja em harmonia, e um dos meios para que isso seja possível é a conversa. “É preciso falar sobre sexo, aquilo que gosta, o que não gosta, as fantasias e desejos. Claro que isso não precisa ser durante a relação sexual, mas sim em um ´papinho´ fora da cama”.
Fonte: Mulher da Moda
O vinho tinto além de ser uma bebida ideal para um encontro a dois também tem o poder afrodisíaco sobre o desejo sexual da mulher. Um estudo feito por pesquisadores de Torino e de Florença, na Itália, descobriram após entrevistas com 798 mulheres, que o vinho tinto pode fazer maravilhas pela vida sexual feminina. Segundo a pesquisa as mulheres responderam um questionário com 19 perguntas relacionadas a sexo e todas foram analisadas como sexualmente saudáveis, sem apresentar problemas como frigidez, por exemplo.
O resultado mostrou que aquelas entrevistadas que bebem um a dois copos de vinho por dia apresentam um desejo sexual muito maior em relação às que não tomam a bebida.
O estudo foi publicado na revista Journal of Sexual Medicine, mas falta agora perceber os mecanismos na sua origem. Segundo os pesquisadores uma das explicações são os polifenóis existentes no vinho tinto, que têm ação sobre alguns componentes hormonais femininos, em particular o estrogênio, sendo que a outra hipótese reside nos flavonóides e na sua capacidade de favorecer a vasodilatação, o que aumenta a lubrificação e estimula o desejo sexual da mulher. Portanto que tal uma tacinha de vinho para esquentar o clima ainda mais?
Fonte: Mulher da Moda
Já se foi o tempo do chá de panela, em que a mulher era tratada como futura dona de casa rodeada de utensílios domésticos. A nova onda entre as noivas modernas é o Chá de Lingerie, onde ao invés de você ganhar baldes, colheres e abridores de lata, os presentes são peças de lingerie sensuais, perfumes, cremes e outros apetrechos para apimentar a lua de mel. Como o chá de cozinha, o chá de lingerie é oferecido por uma amiga, parente ou pessoa próxima. Porém algumas empresas especializadas já prestam esse serviço, como lojas de lingerie que disponibilizam o convite e a lista de presentes com as preferências e o tamanho certo.
A idéia é formar um enxoval de roupas íntimas para a noiva aproveitar a noite de núpcias e o início de uma vida a dois. Paula Vaz, publicitária de Belo Horizonte, conta que as amigas organizaram um chá de lingerie e ela adorou a surpresa. “Os presentes fizeram muito sucesso na lua-de-mel, eu e meu marido adoramos. O melhor foi que continuei usando as peças para esquentar nossa relação e não cair na rotina.”, diz.
Normalmente, o chá é feito um mês antes do casamento, mas leva-se em conta a disponibilidade da noiva. E se as amigas forem bem animadas, pode-se aproveitar a ocasião para realizar a despedida de solteira e o chá de lingerie em um único evento. E para as brincadeiras com a noiva nada de rosto pintado e venda nos olhos para adivinhar os presentinhos. Que tal aproveitar o clima e optar por uma aula de strip tease ou dança do ventre com profissionais? O bom é que todas as convidadas podem entrar na brincadeira e aprender também. Ou por que não contratar um bonitão para animar ainda mais a festa? O importante é juntar uma turma bem divertida e ousar na criatividade para as lingeries, que vai agradar tanto a noiva quanto o noivo.
Sugestão: www.lingeriedanoiva.com.br
Fonte: Mulher da Moda
Este é o título de um dos livros mais comprados nas livrarias: O que toda mulher inteligente deve saber – Como lidar com os homens com sabedoria e conseguir o amor que você merece.
Este livro trata de um tema fundamental – a auto-estima nos relacionamentos amorosos. As mulheres inteligentes sabem que existem duas maneiras de aprender a lidar com os homens – uma fácil e outra difícil. O problema é que a maioria das mulheres se tornam inteligentes da segunda forma, passando por experiências que deixam cicatrizes, mágoas e insegurança. O objetivo de Steven Carter e Julia Sokol é justamente ensinar um caminho mais simples – e menos traumático – para alcançar essa sabedoria.
Não consideramos um livro de auto-ajuda, muito menos um manual de instruções de como conseguir um homem, mas é um livro que mostra para as mulheres o que elas fazem de errado em suas vidas amorosas. O livro é contado por capítulos e cada capítulo tem uma história diferente de uma mulher. Ao final de cada história o livro resume o que cada mulher inteligente deve saber com frases muitos divertidas. O fantástico é perceber que aquela história se encaixa em alguma história da sua vida e te acorda pra realidade. Vale muita pena ler!
Livro: O Que Toda Mulher Inteligente Deve Saber
Autores: STEVEN CARTER & JULIA SOKOL
Editora: GMT
Fonte: Mulher da Moda
